初夏

スポーツクラブの日々

くつ

僕の日常。それはスポーツクラブ。

コナミスポーツクラブ稲城へ
何しろ週5日、1日7時間は行っている。

例えば今日。

筋トレ 
30分;マシーン10種類くらい地味に筋肉トレーニング。

ヨガ
1時間;体が浄化していくような気分になる。

ボクシングエクササイズ
1時間;動きっぱなしの1時間。ストレス発散度最も高い。

ラテン
1時間;エアロビ風のラテンダンス。楽しみながら汗がかける。

ボディコンバット
45分;格闘技系の有酸素運動。参加者にマニア多し。

ボディコンシャス
1時間;いわゆるティラピス。地味だがインナーマッスルに効く。

水泳
30分;500メートルをのんびりと泳ぐ。クールダウンに最適。

約3,000カロリーを消費したいつもの水曜日だった。


先日、嫁さんに
「家族とコナミどっちが大事なの?」と詰問されたので、
「コナミにきまっとるやろ。当たり前のこと聞くな。」
と答えた。

売り言葉に買い言葉だが、
半分は本気だ。

でも、
わだかまりが残っているような気がするが、
まあしかたなし。

武士に二言なし。
コナミ感謝せよ。

そう言われても困るか。
コナミも。


by 山田テツ  at 19:54 |  体験 |  comment (12)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments

たぶん

困ります、コナミも。
by ともこー@(^_-) 2007/09/27 00:34  URL [ 編集 ]

奥さんに賛成

そこまで行くと
家族よりコナミ???と思うでしょう。
何事もほどほどですよ。

私も子供がまだ長女だけだった頃
お休みの日にひたすらパチンコ店通いの夫に
「家族とパチンコどっちが大事なの?」と詰め寄りました。
夫は「・・・」と無言だったのは
パチンコだったってことですよね。

今では子どもが3人にもなり
家族より好きだったパチンコも
人並みになりましたよ。

ちょっとかわいそうかも。
by ゆきママ 2007/09/27 08:38  URL [ 編集 ]

凄いですね。7時間も運動できるなんて。

ジム時々行くけど、30分走って30分筋トレして、もういいかって感じっすね。

それで、600kcalぐらい。
3000なんて考えられません。
by ボブ 2007/09/27 12:16  URL [ 編集 ]

ほどほどに

ゆきママさん

ほどほどにできないとこが僕の唯一無比の長所なんです。

えらいでしょ。
しかも、
はまるのが、
仕事とか運動なんて。

ちょっと頭がゆるい感じな自分が結構好きです。

by テツ 2007/09/27 19:11  URL [ 編集 ]

そう3000キロカロリー

ボブさん

ありがとうございます。
そこ、
すごい僕のツボでした。

運動選手の合宿並みです。
我ながらエライと思います。

by テツ 2007/09/27 19:13  URL [ 編集 ]

ロッキーみたい

そう!
テツさん
私も大好きな頭のゆるいロッキーみたいだ!
スタローンじゃないですよ。
あくまでも初期の頃のロッキーが好きなんです。
by ゆきママ 2007/09/27 23:12  URL [ 編集 ]

自分が好き

自分が好きでエライかぁ・
何かに夢中になってる自分は 好きですよね。
お元気そうで なによりです。。
by ひまわり 2007/09/28 08:01  URL [ 編集 ]

ロッキーかあ

とうとうロッキーかあ。

なんだかなあ。

ひまわりさんの言うとおり、
自分が好きはエライというより、
お馬鹿なんだな。

ま、
いいけどね。

by テツ 2007/09/28 15:36  URL [ 編集 ]

すっかり、体を動かす気持ちよさにハマっちゃんだな。
何となく、予想してたところもあるが・・・(笑)

もともとそういう素養があるもんな。

ただ、こういう生活を一度経験してしまうと、会社で一日中机に向かう生活にもどるのが、ますますユーウツに感じられちゃうんじゃないの?

まっ、それはそれでいいと思うけどね。
夢中になれるものが見つかったんなら…。
by じゃっきー 2007/09/28 16:26  URL [ 編集 ]

ひとごとだから

じゃっきーくん

確かに。
身体を動かす習慣って、はまると、やめれなくなる感覚だよね。

子どもの頃、
嫌々やらされていた剣道と違って、
自分でやる運動って、ホンと、
アドレナリンがジワーと出てくる感じ。

それにしても、
きみ、
ひとごとだからって、
「まっ、それはそれで」って、
適当な結論だよな。

まっいいけどね。

by テツ 2007/09/28 17:54  URL [ 編集 ]

いやいや・・・

不快な思いをさせていたら申し訳ないけど、適当なことを書いたつもりではないんだよ。

ハマっている様子を聞いているうちに、

カラダの事が面白くなっちゃって、
俺、こっちの世界で何かやって生きてくぞ!

・・・みたいな展開になるイメージが俺の中で一瞬よぎって、それはそれでありなんじゃないかな、なんてふと思ったもので。

リスクはあるけど、
真剣に打ち込める対象と出会うということは、そのリスクを乗り越えるくらいの大きな価値を持つ場合もあると思うから。

でも現実に今は、「会社に戻る」という選択をしたわけだから、これはあくまでも、ただの例え話だね。

会社戻ってみて、結構やれそうならいいし、なんかすごいガマンしなきゃならなそうだったら、無理することはないと思うんだよね、俺。

やっぱり適当に聞こえちゃうかな?(笑)。

でも、時にはテキトーになることも、結構大事なことかもよ。
by じゃっきー 2007/09/28 22:42  URL [ 編集 ]

その通り

じゃっきーくん

きみのような手本がいるし、
いざとなったら無理なんて全くせずに、違う世界で始めるよ。

エールありがとう。

by テツ 2007/09/30 18:14  URL [ 編集 ]
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Author:山田テツ
妻一人、子一人、犬一匹との生活。稲城と高田馬場をいったりきたり。

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